自主招生考试不同于高考，是高难度的选拔性考试，也可以说是基于素质和能力的选拔性考试。因此，姜海峰认为，对于不具备潜力的学生来说，还是正确认知自己，全力备战高考才是正确之路。

　　自主招生考试难度较高

　　自主招生考试不同于高考，是高难度的选拔性考试。对于应试能力较好，但自身实力不足的考生来说，与其浪费时间、精力参与自主招生，还不如踏踏实实地把基础打牢，应对高考。

　　那怎样判断自己是否适合参加自主招生呢？姜海峰认为，可以从成绩和特长两个方面进行判断。从成绩看，平时成绩在600分以上的考生(一般都有校荐资格)应当着力准备笔试、面试，适应自主招生考试题型；550分~600分考生，没有校荐或者校荐不理想，应当注重材料的准备、学校的选择，通过自荐取得笔试机会；500分~550分的考生应当把主要精力放在高考备考上，着力准备高考结束后的自主招生考试——东北大学的自主招生考试。500分以下的考生就没有必要准备自主招生考试了，如果有艺术特长的话，可以去准备艺术特长生加试，争取过一本线录取的优惠条件。对于分数非常低的考生，如300分以下的考生，可以准备高职的自主招生。

　　特长越突出优势越大

　　从特长看，特长越突出在自主招生中优势越大。如何判断自己的特长呢？这主要看自己的钻研程度。有的考生善于思考，总是能解决一些超难题，有些考生善于琢磨，总能想出一些新点子，甚至还可能有专利，有些考生知识面广，文学素养很高，自己独立创作过一些作品等等，这些都说明考生具有一定特长，只不过考生自己有时候察觉不到。当考生能够发现自己的特长时，就能够参加自主招生考试了。